האם אימון לשיפור איכות החיים חייב להתבצע בקליניקה ?

האם צילום יכול לשמש כלי לשינוי דפוסי חשיבה ?

לפני שנה יצאתי לדרך עם "פרויקט 365" במסגרתו התחייבתי לצלם מדי יום תמונה אחת משמעותית. לא ידעתי שבדרך אפגוש 4 מערכות בחירות. מגיפה עולמית. אסונות ועוד.

לא ידעתי כמה כלים אימוניים אגלה דרך הפרויקט.

יותר מ 10 תובנות מרתקות שימושיות לחיי היום יום נולדו כתוצאה מתהליך העבודה בפרויקט:

  • צילום סטילס ככלי להתמודדות עם פחד מהחמצה (FOMO).
  • הקשר בין פוקוס בצילום וניהול עצמי.
  • מסגור בצילום ותיקון דפוסי חשיבה מעכבים.
  • חוקי הקומפוזיציה וחשיבה יצירתית ושבירת מוסכמות.
  • הקשר בין צילום לאושר בחיי היום יום.
  • על השפעת מחויבות אישית על יחסי האנוש שלנו.
  • צילום כשיעור על ההבדל בין התחייבות ליעד ומה אפשר לעשות עם זה.
  • פרויקטים ארוכי טווח ושיטת הצעדים.
  • מחשבה מייצרת מציאות והאם ניתן לשלוט בזה.
  • תזמון ויצירת הזדמנויות בחיים.
  • על חרטות בחיים ועוד.

ניתן להעמיק וללמוד על כל תובנה במסגרת הרצאתי בנושא או בתהליך אימון אישי.https://www.facebook.com/yairalon.coaching/posts/897524710799582

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.